文化系でもロードに乗りたい

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前回のブログ投稿から1ヶ月が経ちました。ネタがないので仕方ないんですけど。月イチで診察に通ってます。鎖骨が折れてから3ヶ月。経過は順調みたいですが、未だ外で自転車に乗っても良いという許可は出てません。肩に直接負担がかかるような運動もNG。腕立て伏せや懸垂なんかは当然ダメで、力が入るためローラーでもがくことも禁止されてます。ただ、腕を上げるような運動はOKなようで「積極的に動かしてね」と言われてます。ラン...

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